您现在的位置:

桂圆的做法大全 >> 正文 >

夏天的酥烤鸡翅便当的做法_怎么做夏天的酥烤鸡翅便当_如何做夏天的酥烤鸡翅便当

本食谱来自【KODI的甜蜜厨房】老师分享的夏天的酥烤便当的做法,主食、便当、户外野炊;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);治疗癫痫病的方法有什么

适合夏天的一款便当通辽癫痫病小发作治疗,清爽不油腻,用烤箱代替油炸来烹制鸡翅,更健康又美味

主料:鸡翅,,,

辅料:面粉,粉

1. 鸡翅根用盐1小匙,生抽3大匙,料酒1大匙,五香粉1小匙,糖1小匙腌渍一晚。* 翅根要先用刀划小口或用叉子扎小孔方便入味,然后和调料一起放入保鲜膜中揉搓后放在冰箱冷藏过夜癫痫病唐山哪家医院好

2. 第二天取出后稍稍擦干,沾上一层薄薄的面粉,放入鸡蛋液中沾一下,然后放入面包屑中滚一滚沾满。* 这里用到了已经烘烤过的金黄色面包粉,因为不用油炸所以白色面包粉比较难上色。如果买不到金色面包粉,可以用普通面包粉放入锅中小火干炒成金黄色。3 放入预热好的烤箱180度烘烤20分钟即可。

治疗继发性癫痫病的好方法ter">

3. 豆腐半盒放入微波炉中高火转1分钟。2 切成厚片,用纸巾擦干水分,以免煎制的时候溅油。3 锅中放入薄薄一层油,放入豆腐片,中小火慢煎,撒上少许椒盐。4 中间可以轻轻晃动锅子,煎至金黄后翻面继续煎,撒上少许椒盐,两面金黄后就可以起锅了。

4. 毛豆洗净剪去两头,这样能方便入味。2 放入沸水中加1癫痫治疗方法,国际癫痫病的最新疗法大匙盐煮3~5分钟,请自己控制毛豆的口感哦!(我不喜欢太过软烂的豆子的口感啦!)3 煮好后捞出过凉水迅速降温控干水分。4 香醋1大匙,生抽2大匙,糖1/2大匙,香油1/2大匙,盐少许,辣椒油自选,熟的白1大匙,与毛豆拌匀静置一会儿即可。

* 除了凉拌毛豆,盐水毛豆也非常棒喔!不过由于煮泡的时间比较久,颜色也不那么翠绿了,对于挑剔卖相的我还真是难以抉择呀。

© http://cp.aupfm.com  养身菜谱大全    版权所有