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山药炒木耳的家常做法_山药炒木耳怎么做好吃

来源:养身菜谱大全   时间: 2018-06-01

编辑:小菜

炒是传统的美食,在很多餐厅饭馆都可以看到它的身影。炒样式丰富,口味多样,深受大家喜爱。话间口水都快流下来了,快来跟小编一起学习一下这道菜怎么做吧!

山药炒木耳介绍威海青少年癫痫病治疗ng>

西王胚芽油(15克) 山药棍(200克) 盐(少许) 葱蒜(适量)

山药炒木耳的做法步骤:

1.胚芽油色泽金黄透明,清香扑鼻,特别适合快速烹炒和煎炸食品。在高温煎炸时,具有相当的稳定性。油炸的食品香脆可口,烹制的菜肴既能保持菜品原有的色香味,又不损失营养价值。

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2.准备西王玉米油和的主料辅料。

3.把泡上,用开水泡的快。

4.把山药棍用清洁球在水龙头下搓洗,把皮搓干净后控干水分。

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5.斜切菱形山药片片。

6.撕小块,葱切末,大蒜切片。

7.把黑木耳山药胡依次放滚水里焯烫一下。

<著名的癫痫医院p style="text-indent: 2em; text-align: left;">8.锅烧热倒入西王玉米油,下葱姜蒜爆香。

9.随后把焯好的山药黑木耳放入锅中迅速翻炒片刻,调味后出锅。

10.装盘。

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