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红肉PK白肉哪种肉更好_久久膳食中心_久久健康网

来源:养身菜谱大全   时间: 2019-02-12

红肉好还是白肉好?

对大多数人来说还是白肉较好些,原因如下:

<河南哪家治疗癫痫病有效果p>1.红肉更易引起血脂升高:红肉所含饱和脂肪酸比例高,多不饱和脂肪酸含量低;白肉多不饱和脂肪酸多,饱和合肥治疗羊羔疯脂肪酸少些,因此红肉更易引起血脂失衡,诱发心脑疾病。

2.白肉血红素铁含量偏低:科学癫痫病怎么才能治好实验证实,膳食中血红素铁的水平越高,患上心脑血管病的风险越大,即吃含血红素铁高的红肉过多不利于心脑血管的朝阳市哪家医院手术治癫痫最好健康。

(责任编辑:zxwq)

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