养身菜谱大全

您现在的位置: 首页 > 茯苓饼的家常做法 > 正文内容

这些廉价食物竟然能让你长寿

来源:养身菜谱大全   时间: 2019-02-12

  大白菜,平常菜,,最喜爱。白菜味道鲜美、劳素皆宜,国画大师齐白石先生有一幅大白菜图,独论白菜为“菜中之王”,并赞“百菜不如白菜”。老人常说:“白菜吃半年,大夫享清闲”哈尔滨癫痫病医院最好的。可见,常吃白菜有利于祛病延年。大白菜含有矿物质、维生素、蛋白质、粗纤维。从药用功效说,大白菜能养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热、防癌等七大功效。

  <南京癫痫专科医院有哪些strong>长寿食物6、小米

  老人最喜欢小米,把小米当成最好的滋补佳品,小米是谷子去皮后的颗粒状粮食,历来就有“五谷杂粮,谷子为首”四川癫痫病医院哪家效果好的美称。体弱有病的老人常用小米滋补身体。祖国医学认为,小米益五脏,厚肠胃,充津液,壮筋骨,长肌肉。清代有位名医说:“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”可见,长寿老人喜欢小癫痫病好的治疗方法米很有道理。

  总结:药用功效说,大白菜能养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热、防癌等七大功效。

北京军海癫痫医院

© cp.aupfm.com  养身菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号-2