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柠汁藕片_柠汁藕片的做法健脾开胃食谱

来源:养身菜谱大全   时间: 2019-05-18

夏天是个需要多补充水分的季节,来吧,这款小菜送给大家,开你的胃,美你的肤,降你的火,爱你没商量!

柠檬富含维生素C,对人体非常有益。维生素C具有美白的作用,爱美的女士朋友不妨偶尔喝点柠檬水,解渴又美白哦。

柠檬水谁都会做,但是百基拉今天做的是柠檬汁藕片,做法也超级简单,但是营养功能却不可小看。莲藕它具有开胃清热的效用,夏天大家不妨用莲藕做点开胃小菜试试。

柠汁藕渭南治疗癫痫最好的医院——开胃又清热的小菜

食材:柠檬一个、莲藕一节、白砂糖少量

柠汁藕片的做法

1、将柠檬和莲藕洗净

2、莲藕去皮,洗净

3、莲藕切薄片,放入凉开水中浸泡若干分钟

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4、将柠檬揉软,在藕片表面挤点柠檬汁

5、撒一点白砂糖

6、再往其上放一藕片,重复此动作,直到藕片都放完为止

7、放入冰箱冷藏2小时即可享用啦

美食小提示

最新的抗癫痫药物>1、莲藕切的越薄,口感会更佳

2、冰箱冷藏后,即可直接使用

美食城网站小提示

鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。

章鱼和莲成都癫痫病哪家好藕能一起吃:章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。

关键词:

柠檬鱼的营养价值

柠檬鱼其肉质细嫩洁白,味甚鲜美,可烧、焖、煎、炸,清炖味更佳。每餐摄入量200克...

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