养身菜谱大全

您现在的位置: 首页 > 宝宝菜谱 > 正文内容

吃枣的好处 女人春天吃枣的好处生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:养身菜谱大全   时间: 2019-06-06

枣,补中益气、养血安神,是很好的食物。而春天女人吃枣更是好处多。一起来看看春天吃枣的好处吧。

孙思邈在《千金方》中指出,春天饮食应“省酸增甘,以养脾气”。指春天要少吃点酸味的食品,多吃点甘味的食品,以补益人体的脾胃之气。而中医所说儿童常见的癫痫病症状有哪些的甘味食物,不仅指食物的口感有点甜,更重要的是要有补益脾胃的作用。在这些食物中,首推大红枣。

《本草纲目》载:“枣味甘、性温,和阴阳,调营卫,生津液,通九窍,健脾胃,益肝肺,助经脉,补血安神。”无论生食熟吃,都具有养颜补血、益气生津、和益阳最好的癫痫医院肝养胃、软化血管,促进食欲、增强记忆力之功效,是天然滋补食品。

1、中医认为,枣具有健脾和胃的功效,不仅可以平脾气、补胃气、养血安神,而且更佳适合脾胃虚弱的人吃。因而中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。对神经衰弱、过敏性紫斑、治疗癫痫病要多少钱才能治好肝炎、血小板减少等病,都有良好的疗效。

2、枣还有气血双补的作用,而且含有丰富的铁元素。对于女性来讲,月经期吃些枣可以补血补气,平时吃还有助延缓衰老,所以就有了“门前一颗枣,红颜永到老”的说法。

3、从现代营养学来看达州癫痫病哪家医院治的好,枣当中含有的维生素C非常高,夸大一点的说,一枚大枣的维C含量几乎等同于一颗维C片,故此,枣也被人们美誉为“天然维生素丸”。

4、另外,吃枣对妇女更年期潮热出汗、情绪不稳有控制和调补作用。

北京军海癫痫医院

© cp.aupfm.com  养身菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号-2