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玉米洋葱炒土豆的做法介绍_怎么炒好吃又简单

1、如果觉得土豆难炒熟,即可将土豆事先在蒸锅蒸至8成熟或全熟,进行烹饪,也可以在烹饪过程中加入适量的水,进行焖煮约5-6分钟,直至汤汁煮干即可。
2、或者将土豆先放入,将其他的食材稍后放入也可以解决这个问题。

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1将土豆去皮切成丁状,洋葱切成块状,将玉米从玉米棒中剥下来准备好放在一旁备用。

2在平底锅中加入油,用中火加热直至7-8成热后,加入芥末种子,翻炒直至闻到香味,加入切正确治疗癫痫的方法有哪些好的洋葱,土豆,玉米,翻炒约3-4分钟均匀搅拌,接着加入香菜叶,转为小火,翻炒2-3分钟,直至香菜叶被炒扁。

3接着加入孜然粉,香菜粉,辣椒粉,姜黄粉,搅拌均匀,翻炒5-6分钟,直至土豆变软,加癫痫病患者要做好哪些饮食护理入盐,搅拌均匀,即可盛出锅放入碗中准备食用。

1、玉米洋葱炒土豆中含有土豆的营养,其中的维生素能很好的让人体吸收,使人体中的营养能很好的平衡,其中的热量也不多,是比较适合减肥的人群食用的食材。
2、洋葱中的治疗癫痫的好方案营养价值也不少,它能很好的预防癌症,阻止人体中癌细胞生长,也能很好的保护人体的心血管健康的维护,让人们能有一个更好的身体。

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