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早餐吃的好 美味吐司的六种做法_饮食

  本文导读:早餐是一天当中最重要的一餐,它不仅能提供给人体养分,还能让一天的工作精力充沛大脑灵活。早上我们最常吃的就是吐司面包了,那么怎么做出不同口味的吐司呢?

  一、糖片吐司

  材料:切片吐司4片、无盐奶油2大匙、粗砂糖2大匙。

  做法:

  1、将吐司放入烤箱中,以各200℃的上下火烤约1分钟至两面微黄稍硬后取出备用;

  2、将作法1的吐司表面均匀抹上奶油后,再撒上粗砂糖后,放入烤箱以各200℃的上下火续烤约4分钟至吐司呈金黄酥脆即可。

  廊坊治疗癫痫病专科医院、香蕉吐司卷

  材料:吐司面包、香蕉、寿司帘、油、炼乳、桂花蜜。

  做法:

  1、准备吐司面包,把边边切掉,然后把香蕉剥皮,切成和土司一样的长度;

  2、把吐司放在寿司帘上,再把香蕉放在吐司上,利用寿司帘把香蕉卷在吐司里,然后卷紧,这样就可以了;

  3、可以用很多很多油炸,或者少许油煎一下,所以我懒得用好多油,叫少许油煎到金黄就可以了;

  4、然后切成片,装盘;

  5、可以淋少许炼乳或者桂花蜜,不过其实我觉得不用了,这样就很好吃了。

  三、鲜奶炸吐司<渭南癫痫病的中医治疗方法/strong>

  材料:全蛋2颗、鲜奶200㏄、花生粉2大匙、细砂糖1大匙、厚片吐司2片。

  做法:

  1、将鸡蛋与鲜奶混合打匀成奶蛋液备用;花生粉与细砂糖拌匀备用;

  2、将吐司边切除后,先切成小方块状,再放入作法1的奶蛋液中略浸泡沾匀;

  3、取锅,倒入约半锅份量的油烧热至约120℃后,再将作法2的吐司放入锅中炸至表面呈金黄色后,捞起沥油。

  4、食用前再沾裹上作法1的花生粉即可。

  四、吐司鲜奶炒蛋

  材料:吐司3片、鸡蛋4个、鲜奶100㏄、葱癫痫病怎么护理有效果花1大匙、沙拉油2大匙、盐1/2茶匙、太白粉1茶匙。

  做法:

  1、吐司去边后加鲜奶泡软,再加入太白粉用筷子搅烂,备用;

  2、鸡蛋放大碗里加盐打散,备用;

  3、将作法1及2的材料混合,并加入葱花拌匀;

  4、烧热油锅,倒入作法3的吐司蛋液,以中火慢慢推动锅铲直至蛋液变熟,盛盘后撒少量红椒末及香菜叶装饰即可。

  五、鲔鱼沙拉口味吐司茶点

  材料:白吐司2片、白煮蛋1个、罐头鲔鱼1/2罐、美奶滋适量、黑胡椒适量、匈牙利红椒粉少许、小黄瓜16片。

  做癫痫医院哪家医院效果好法:

  1、白煮蛋切小丁,与鲔鱼拌匀后,再加入美奶滋及黑胡椒拌匀为鲔鱼沙拉;

  2、将每片吐司修剪出4个圆形,共计8小片,每片先涂上少许美奶滋,依序放上2片小黄瓜,加上捏成球形的鲔鱼沙拉,再撒上匈牙利红椒粉即可。

  六、冰淇淋蜂蜜吐司

  材料:厚片吐司1片、冰淇淋1球、蜂蜜1大匙。

  做法:

  1、将厚片吐司放入烤箱中,以各200℃的上下火烤约4分钟至两面呈金黄色即可;

  2、取出作法1的吐司后用刀在吐司表面划出交叉十字状,放上冰淇淋后,再淋上蜂蜜即可。

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