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【麦麸的营养价值 】麦麸营养价值好处

在小麦加工成面粉以后,退出来的麦皮就是麦麸,或许大家不知道麦麸所含的营养价值非常高,但是大多数人都不知道它的营养价值,都把它丢掉或者喂给家里的家畜吃,这样就太浪费了。所以大家一定要对麦麸的营养价值有所了解才会为暴殄天物。那么麦麸的营养价值都有哪些呢?今天就给大癫痫吃中药有副作吗?家介绍一下吧。

小麦麸的介绍小麦麸是在麦谷脱粒或磨粉的加工过程中,必须产生的副产品。自古以来多当作无价值的下脚料参兑在家禽家畜的饲料中。近代由于科学的发展,已认识到麦麸在食物营养中、健康医学中有着重要的意义。小麦麸的营养成分(营养素含量/每笨妥英纳片作用100克

)1、 小麦麸含有丰富的膳食纤维,是人体必需的营养元素,可提高食物中的纤维成分,可改善大便秘结情况,同时可促使脂肪及氮的排泄,对临床常见纤维缺乏性疾病的防治作用意义重大;

2、 由于摄入了高纤维成分,从而可以降低粪便中的类固醇的排出,武汉哪治癫痫好而人体内胆固醇的主要分界代谢过程是通过粪便的排泄,所以可以使血清胆固醇下降,动脉粥样硬化的形成减慢;

3、 可有助于预防结肠及直肠癌;

4、 可降低血液中雌激素的含量,可预防乳腺癌;

小儿癲痫如何确诊2em;"> 5、 麦麸中含有的B族维生素,在体内发挥着许多功能,而且还是食物正常代谢中不可缺少的营养成分。

通过以上的介绍想必大家已经对麦麸的营养价值有了一定的了解,它不仅仅富含很高的膳食纤维,而且对很多疾病都有预防和辅助治疗的功效,当然爱美的女士们最应该多吃麦麸,可以改善成易瘦体质。

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