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【养生瘦身汤】瘦肉汤怎么做做法大全家常做法

减肥,瘦身,一直都在我们耳边经常听到,也看到不少人为了减肥愁眉苦脸的,为了减肥,人们下了很多的功夫,但是,药物不敢服用,害怕有副作用,锻炼也坚持不了,瑜伽也坚持不了多久,为此很多人都非常的困扰。而喝一些养生瘦身汤也是非常哦!接下来就看看养生瘦身汤的做法吧!

自制酸梅汁排毒瘦身

湖北癫痫病三甲医院yle="text-indent:2em;"> 作用:做酸梅汁用的酸梅和乌梅都是很好的碱**食物,甘草和梅子可以帮助排毒瘦身,让初春刚蹦出来的痘痘消失得无影无踪。此外,梅子里所含的柠檬酸还能抑制血液氧化造成的乳酸增多,从而能有效地清洁血液、消除疲劳和改善肠胃功能。

做法:先将甘草、3个乌梅洗净,放入锅内(最好不要使用金属质地的锅)加水煮20-30分钟,除渣,放糖调味。最后把梅子弄碎,加在汤水中即可。也可将糖换成冰糖,口味更爽口。

北京癫医院哪个好e="text-indent:2em;"> 杭菊胡萝卜汤

减肥排毒功臣:胡萝卜

减肥排毒功效:胡萝卜味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效。

胡萝卜的解毒功能很有效,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之陕西治疗癫痫医院后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。

做法:

1、胡萝卜洗净切片,杭菊备用

2、锅中放水烧开,先下杭菊煮开,再放入胡萝卜片煮熟

癫痫一直抽搐怎么办 style="text-indent:2em;"> 3、最后加入盐、香油调味。

既然锻炼,瑜伽坚持不了,那就选择喝汤来减肥吧!永吃来满足自己,难道你还不心动吗?在喝着汤的时候,就能够轻轻松松的减肥,那就赶快来学习养生瘦身汤的做法吧!想要减肥的就赶快行动起来吧!相信你一定能够瘦下来的。

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