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芒果奶昔奶茶的6步家常做法[图解]-美厨邦

如何制作芒果奶昔奶茶,芒果奶昔奶茶怎么做好喝,芒果奶昔奶茶的家常做法

 

  给妹妹做了冰淇淋后还剩一些材料 就研发了这个奶昔

  主料:芒果一小个奶茶或者牛奶半杯,布丁30g,珍珠一勺,柠檬一片,淡奶油两勺

  北京癫痫病医院芒果奶昔奶茶的做法步骤

  1. 芒果切成颗粒 (或者选择西瓜切成颗粒)

         2. 果粒放进杯子里 再放入适量珍珠 各种口味布丁 (看个人喜好)

         3. 倒入奶茶或牛奶 在离杯口距1厘米处停止倒癫痫哪个医院好

         4. 最后再放两勺已打发好的淡奶油

  5. 再在杯口插上柠檬片

  6. 大功告成啦!

  小贴士

 

  水果可以自己选择加其他口味

 西安癲痫病专科医院 芒果的营养价值

  1.芒果的含水量较高,约为82%。每100克含有66千卡热量。未成熟的果子含有淀粉,成熟转为糖。

 

  2.成熟的芒果果肉含糖14%~16%,可溶性固形物15%~24%,另外含有丰富的蛋白质,芒果酮酸、维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素及多种人体所需要的钙、磷、铁等矿物质和氨基酸。癫痫病发作后适合大运动吗p>

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