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橙子的一些功效与作用-美厨邦

  下面,小编给大家介绍橙子的功效与作用。

  美国曾经有一家研究机构做过研究,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,可以降低患心脏病的可能性。因为橙汁内含有一种特定的化学成分:类黄酮和柠檬素,可以促进HDL增加,并治疗癫痫病有哪几种方法运送“坏”的低密度脂蛋白(LDL)到体外。

  由于橙子中含有大量的维生素C和类胡萝卜素,因此,可以抑制致癌物质的形成,提高身体抵挡细菌侵害的能力。还能软化和保护血管,促进血液循环,从而降低胆固醇和血脂。而且橙子中的类胡萝卜素具有很强的抗氧武汉癫病治疗专业医院化功效,能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。

  此外,大连治疗的癫痫的医院在哪还有研究表明,经常食用橙子对预防胆囊疾病有很好的效果。而且,橙子发出的气味有利于舒缓人们的心理压力,但是只对女性有效,橙子能帮助女性客服紧张情绪,而对男性的作用却不大。

  但是,我们要注意,是不可过量,过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒,癫痫患者寿命和正常人一样吗出现手、足乃至全身皮肤变黄,严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状,也就是老百姓常说的“橘子病”,医学上称为“胡萝卜素血症”。一般不需治疗,只要停吃这类食物即可好转。

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