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到了冬天人们总是想窝在被窝里哪也不去,也希望餐桌中有一些让人感受到暖意的靓湖北哪家医院有治疗癫痫的汤,但是很多养生暖胃缓解四肢寒冷的靓汤火气都比较大,因此既能够养生又可以清热降火的汤就特别让人感觉到需要,现在我们就一起看下清热降火的食物和方法,看一下吃什么汤清热降火。

一、清热降火的冬瓜鲩鱼汤所需要准备的食材和调味料:冬瓜 鲩鱼 料酒 盐 葱 姜 油 鸡粉。

清热降火的冬瓜鲩鱼汤的做法:

治疗癫痫病好的医院1.将鱼处理好后待用,冬瓜去皮去瓤后切成块状

2.将鱼肉放入烧热的油锅中煎至变色,然后倒入料酒

3.放入生姜,倒入清水慢慢炖煮至入味

4.再放入盐,放入葱和鸡粉就可以了。

清热降火的冬瓜鲩鱼汤贴心提示:

四川癫痫医院哪家好,治疗看这里:left;">这款靓汤不仅具有清热去火解毒排毒的功效,而且还可以减肥瘦身、美容养颜哦。

二、清热降火的芥菜牛肉汤所需要准备的食材和调味料:芥菜 牛肉 姜 油 盐。

清热降火的芥菜牛肉汤做法:

1.姜去皮后拍碎,牛肉洗干净后切成片状

武汉癫痫病医院ft;">2.芥菜洗干净后切成段,将所有的食材放入沸水中

3.大火烧开后再煮一会,就可以放入油和盐调味

4.趁热吃即可。

清热降火的芥菜牛肉汤的做法贴心提示:

这款靓汤不仅清热去火,而且还可以止咳化痰、健脾养胃和强筋壮骨,还可以治疗感冒。

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