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家中做凉拌紫菜的小妙招

导读:紫菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,尤其碘的含量很高,其中含有丰富的胆碱成分,有增强记忆的作用,同时紫菜中含丰富的钙,可以促进宝宝的骨骼、牙齿的生长和保健。大同癫痫哪家医院好

紫菜的做法

材料:紫菜10张,山芹菜2株,碎武汉治疗癫痫病哪里的医院比较好牛肉2大匙,葱1支,蒜泥1大匙,白芝麻1大匙。

调料:

(1)麻油1大匙,酱油适量。

(2)麻油1大匙。驻马店那个医院看癫痫病好

(3)酱油1大匙,糖小匙。

制法:

(1)葱洗净切段,山芹菜洗净切3厘米段,碎牛肉以调料1)炒熟备用。轻微癫痫病要怎么治疗

(2)紫菜以烤箱略烤过后撕碎成小片,先以调料2)中的麻油拌匀,再加入做法1)的碎牛肉及其它材料及调料3)充分拌匀即可食用。

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