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营养搭配之土豆煎蛋

  原料:   一人份:半个土豆,两个鸡蛋。

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    ·操作:   土豆洗净去皮切丁,鸡蛋打散,放入胡椒粉/盐石家庄治癫痫的专科医院拌匀。


先用油锅炒熟土豆。

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把蛋液倒进锅里,小火慢煎。

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一面煎到金黄再煎另一面,煎好后出锅装盘。

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