您现在的位置:

海鱼的做法大全 >

白果炖鸡的做法,孕妇能吃白果炖鸡吗,白果炖鸡的营养


白果炖鸡的做法 孕妇能吃白果炖鸡吗 白果炖鸡的营养

孕妇能吃白果炖鸡吗:白果炖鸡朝阳市癫痫病知名专家是一道特别滋补养生的美食,孕妇吃了可以滋补养生,而且还可以美容养颜、健脾养胃、清热去火、解暑降温,并且可以降低血脂和血压,现在我们就一起看下白果炖鸡的做法吧。

白果炖鸡的做法所需要准备的食材和调味料:土母鸡 白果 姜 葱 枸杞 红枣 沙参 盐。

小儿癫痫可以自愈吗果炖鸡的做法:

1.将所有食材和调味料都准备好,待用

2.枸杞和红枣、沙参都清洗干净,然后鸡肉洗干净后放入烧开的沸水中焯一会

3.焯好后将鸡肉捞出控干水,清水倒入锅里,大火烧开卡马西平片可以长期吃吗后放入鸡肉

4.再放入白果和生姜、葱结,放入枸杞和沙参

5.大火煮开后转成小火慢慢炖煮,炖煮至鸡肉熟软

6.大概炖煮3小时左右,再放入红枣慢慢炖煮1小时

天津癫痫正规医院t-align:left;">7.出锅前放入少许盐调味就可以了。

白果炖鸡的营养:白果其实就是银杏,口感鲜嫩美味,含有丰富的蛋白质、微量元素、粗纤维、胡萝卜素、核黄素以及白果醇。古时候被列为皇家贡品,不过虽然滋补,但是一定要熟吃,而且一次不能超过三十颗,否则就容易导致中毒。

© cp.aupfm.com  养身菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号