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“不撤姜食不多食”

从7月7日,进入小暑节气,特别是南方,也正式以湿热开启夏天模式……

若问:“这个夏天,你知道最需要的是什么?”
“冰激淋”、“西瓜”、“凉茶”、“冰啤酒”、“……”。答案一定丰富多彩。

坐在空调羊癫疯治疗方法哪种好间,喝着冰饮,吃着西瓜……,或者深夜,露天排挡,烤个串,吃个龙虾,再小酌个冰啤至微醺……。只能感叹:人生怎能如此美好?

以前我也对这些乐此不疲,而现在却觉得这些几乎都是作死的节奏啊!中医说“百病寒中来”。人于天地自然,很渺小,癫痫发作是什么感觉顺应天时节气方能得安康……

“冬吃萝卜夏吃姜”,是我们的先辈留给我们的养生智慧。春夏养阳,而我们现在的生活习惯完全紊乱了,夏天用空调,闭汗不出,过食生冷,肥甘厚味过度,早不起,夜不眠……。很多现代病也接踵而至,肥胖、脾胃虚寒、北京癫痫医院哪家好寒湿、肝火旺、瘀血……

冬病夏治,也是古人智慧的结晶,像冬天畏寒怕冷,体内寒湿,宫寒,水湿重,舌苔白腻,身重体乏……都可以吃点姜。《论语》中孔子也说:“不撤姜食不多食”,建议每天在中午之前,吃点姜,2,3片足以。可泡杯姜茶,帮抗癫痫的药物副作用很大吗肯定要用吗助升发体内阳气,促进血液循环

爸爸小菜园拍的豆角的花,睡了午觉起床做做手工,偶尔作,泡杯咖啡,亲爱的你,可要一起来?

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