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九个月宝宝辅食的两个食谱_

宝宝如果是能够健康的成长,这是每个家长最关心的事情了,宝宝到了一定的年龄阶段的时候,要很好的给宝宝增添一些辅食,对于九个月的宝宝来说吃什么辅食比较还呢?下面小编就是为大家介绍两种不错的辅食。

九个月宝宝食谱一:橙子土豆泥

原料:新鲜的一个,一个,白糖少许。

平顶山治儿童癫痫医院,戳进来>做法

步骤1、先将土豆的皮去除干净,将土豆洗净之后放进蒸锅中蒸煮。

步骤2、等到土豆蒸熟之后放在碗中,用勺子等工具将其碾成土豆泥。

步骤3、要是担心自己碾压不够充分,我们可以将土豆放在保鲜袋中,用擀面杖将其碾成土豆泥。记得要碾压久一点,让土豆完全成为泥状,这样较容易被宝宝食用。

步骤4、将橙子去皮,切好,把弄好的土豆泥与橙子肉充分混合,加入少许的广州哪里能看癫痫白糖搅拌即可。

健康提示:土豆泥就是含有比较丰富的粗纤维,是可以很好的促进宝宝的肠胃蠕动,是可以很好的预防和治疗孩子的状况,单独的土豆泥是不能够很好的增强,所以大家是可以尝试加入一些含有丰富的食物,像橙子,不仅是让土豆泥的口感更好,也是可以提高食物的营养。

九个月宝宝食谱二:蔬菜水果羹哈尔滨看癫痫病哪家医院比较好g>

原料:新鲜的一个,少许,水适量。

做法:先将苹果切成小块状,红薯去皮后也切成块状。其次将切好的红薯以及苹果放入锅中熬煮,等到红薯煮熟后,一起放入搅拌机中搅拌成浆糊状即可。

健康提示:红薯中含有的营养物质也是比较丰富的,所以宝宝如果是能够适量的食用可以帮助提高身体的免疫力。吃红薯是可以很好的补充身体所需要的维生素、纤维素以及。苹果的好处就更不需要解释了,苹果具有美郑州看癫痫病去哪家医院好肤效果,还有多种的矿物元素,这些都是孩子所需要的。因此,蔬菜水果羹还是很适合当做宝宝的辅食。

上面就是为大介绍的一些适合九个月宝宝辅食的食谱了,对于有需要的宝妈宝爸是可以很好的参谋上面的做法,来尝试给孩子做着食用的,可以很好的补充身体一些营养物质,对宝宝的健康是非常的有帮助的。


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