您现在的位置:

炒面的做法 >

番薯粥如何做好吃 番薯粥的与功效粥的

 香气浓郁,口感软糯,特别高,而且易于人体吸收。但是生活中也有些人对番粥了解不多,不知道它应该怎么做,更不知道它的功效有哪些。其实番茄粥是一种功效出色的粥品,一会我就把它的做法写出来告诉大家,同时也会带大家了角番茄粥的功癫痫病怎么治疗好效有哪些。

1、番薯粥的材料

平时煮制番薯时需要准备番薯两百五十克,一百五十克,白糖二十克。清水适量即可。

武汉哪家医院手术治疗癫痫病更好g>2、番薯粥的做法步骤

番薯粥在制作时要把准备好的番薯用清水洗净,去掉外皮,然后再把它切成块状。把粳米用清水淘洗干净,放入锅中,再把切好的番薯块放入进去,加清水开火煮制,煮开以后调小火力,慢慢的熬北京哪家医院治疗癫痫好呢制,等锅中的番薯和粳米全部熟透以后加入白糖调匀,等白糖全部化开以后关火取出装碗就能食用。

3、番薯粥的功效

番茄粥不但能为人体补充多种身体必须的营养成分,还能健脾江苏三甲医院癫痫病养胃,也能益气,对人类的脾胃虚弱和有很好的调理功效,另外番薯粥还能清理人类肠道内的毒素,可以让它们随大便排出体外,能减少这些病毒对人体组织细胞的伤害,平时经常食用可以防癌,能让肠癌和乳腺癌的发生机率明显下降。

© cp.aupfm.com  养身菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号