您现在的位置:

蘑菇汤的家常做法 >

冰糖银耳红枣莲子羹的家常做法

本食谱来自【萌城美食】老师分享的冰糖红枣羹的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,适宜人群:一般人群均可食用。 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用。

怎么做冰糖银耳红枣莲子羹好吃?学做冰糖银耳红枣莲子羹需要哪些食材?萌城美食老师为治疗成年人癫痫病的方法有哪些 癫痫的治疗您提供冰糖银耳红枣莲子羹的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味冰糖银耳红枣莲子羹。

众所周知银耳的性味甘平,归心、肺、肾、胃经的问题它都管。它有滋阴润肺、养胃生津、扶正固本、养心安神,且滋润而不腻滞。尤其适合阴虚火旺、免疫力低、体质弱、内火大、肺热咳嗽,以及女性月经不调、胃炎、大便秘结等人都可以食用。不仅如此,对于孕妇而言更具有很大的裨益作用。怎样检测婴儿良性癫痫特别是对于孕期心烦意乱,脸上长斑、心理压力大,睡不着,或者失眠多梦的具有很好的食疗作用。有专门的养生壶就不需要这么麻烦要看火的啦!

主料:鲜银耳 1个

辅料:适量,莲子适量,红枣适量,适量,冰糖适量

1. 准备材料

北京哪里癫痫病最好lign="center">

2. 取一个鲜银耳,放在一个大碗里,用水浸泡5-10分钟

3. 枸杞、红枣、莲子、百合洗净在水中泡发5分钟

4. 泡好的新银耳用剪刀减去根蒂黑色部分切割干净,用手将银耳捏碎,最好是每部治疗癫痫病最好方法分都能含有黄色的根部跟银耳的白色朵叶,这样做出来的银耳羹口感最佳哦!

5. 加适量的清水,然后入枸杞、红枣、莲子、百合

6. 再放入银耳,盖上盖,煮15分钟-20分钟就可以出胶啦,再按自己的口味放上适量的冰糖!

© cp.aupfm.com  养身菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号