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炒南瓜的家常做法 >

什么食物可以避免中暑夏季

   苦夏的高温袭来,你能依靠空调屋躲过生理中暑,但未必能逃脱“情绪中暑”!

  据医学调查,气温高于35℃会明显影响人体下丘脑的情绪调节中枢,约有16%的人出现“情绪中暑”,医学上称为“夏呼和浩特癫痫病哪里治好季情感障碍”。

  心烦意乱、丢三落四、看人不顺眼?

  如果你已经钻进了苦夏设下的局,快来参考我们的逃脱路线吧!

  绿豆:

  有清热解毒、明目降压、安神等。绿豆汤治癫痫那里好是常用的清暑解毒剂,常吃绿豆汤还可消暑养胃。

  西瓜:

  性味甘寒。西瓜可缓解中暑、发热、心烦、口渴等状况。但胃寒、的人不可多吃。

  黄瓜:

  含维生素A、C及枣庄哪个癫痫病医院,治的好钙、磷、铁等成分,而且含钾特别丰富。

  丝瓜:

  丝瓜做汤喝,有消暑解热、利尿、消肿的功效。

  草莓:

  草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有去火功效,能清长春什么医院医癫痫病暑、解热、除烦。

  大豆:

  大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。

(责任编辑:实习张义文)

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