您现在的位置:

炖排骨的做法 >

上汤枸杞菜心的家常做法

怎么做上汤枸杞菜心好吃?学做上汤枸杞菜心需要哪些食材?为您提供上汤枸杞菜心的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味上汤枸杞菜心!

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

菜心嫩嫩的,用汤煮的其实也很好吃,比炒的会嫩很多,因为里面又有上汤,所以味道也会好很多,这次还加西安治癫痫病比较好的医院?了适量枸杞,枸杞是我家宝宝爱吃的,而且也更加营养了,这次买的菜心也很嫩,宝宝都可以嚼烂的,很好吃的。

1.菜心摘干净后在盐水中浸泡一会然后沥干水分备用。

2.锅中倒入适量开水然后把菜心倒入。

郑州癫痫病医院在哪里p>

3.水中加一勺盐和适量油。

4.用筷子翻拌均匀至菜心熟透。

5.煮熟的菜心捞出摆放在盆内。

6.锅中热油爆香蒜米。

哈尔滨看癫痫的专科医院有吗ter">

7.加入适量之前已经浸泡好又沥干水分的枸杞一起炒香。

8.加入少许开水。

9.加入适量蚝油。

10.中小火煮开,用铲子不停搅拌。

安徽专看癫痫病医院在哪里

11.加入少许盐。

12.把煮开的汁倒在菜心上面即可。

因为这菜心比较嫩,所以用水煮的时候,要不停翻拌,很容易熟的。
因为加了蚝油,所以盐的量要少放点。

© cp.aupfm.com  养身菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号