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冬瓜的吃法:介绍两种既新鲜又省力的冬瓜做法夏季菜谱夏季饮食四季养生

  夏日,冬瓜可是大家餐桌上必不可少的一道蔬菜。你家的冬瓜是怎么做的,放汤还是清炒?这里给大家介绍两种既新鲜又省力的做法。

  一、微波茄汁冬瓜

  原料:冬瓜、番茄、姜、香菜、盐、高汤、耗油。治癫痫的方法都有哪些呢

  做法:1.冬瓜洗净去皮,切成厚片,姜切丝,番茄切成牙状;

  2.将冬瓜片码放在微波器皿中,撒上姜丝;

  3.取一小碗,以盐、高汤、蚝油加适量纯净水勾兑成汁料;

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  4.在冬瓜片缝隙间摆好番茄,注入汁料,覆盖保鲜膜,扎4个小孔,高火10-12分钟。

  5.取出后,撒上香菜,淋上麻油即可食用。

  二、橙汁冬瓜条沧州治疗羊癫疯>

  原料:冬瓜、橙汁、蜂蜜或白糖、柠檬汁少许、凉白开一碗。

  做法:1.冬瓜去皮去内瓤,切成手指粗细的条状,柠檬去皮,切成薄片(怕酸也可不用柠檬,用新鲜橙子口感更好);

  2.锅中河北癫痫病重点医院加水,烧开后下冬瓜条,水再度沸起时立刻捞起,将焯水后的冬瓜条浸入凉白开中,冷却后捞起放入橙汁中,加蜂蜜(或白糖)两勺,柠檬汁少许(不爱酸的朋友可不加柠檬汁,这样成品则是甜甜的),蒙上保鲜膜,放入冰箱冷藏4—5小时即可。

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