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哪些事会加重女性痛经呢 - 家庭医生在线妇产频道

经期注意保暖,避免着凉,不要淋雨、涉水或游泳,不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚,以免引起月经失调。因此,经期非常重要,处理不当或不注意保护自己常会引发痛经。下面就给大家详细介绍一下会加重女性经期肚子痛的事。

会加重女性经期肚子痛的事:

1、经期过性生活

经期应禁止性生活,因为月经期间,子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活,就可能把天水去哪治癫痫专业,正规医院在这里细菌带入,引起生殖器官炎症,而且还可能使经血量增多或经期延长。

2、经期穿紧身裤

如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,很容易造成会阴充血,甚至还会引发泌尿生殖系统等疾病。

3、经期过于劳累

经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多,反之过度安逸癫痫小发作能除根吗,气血凝滞,易致痛经等症。

4、经期情绪

经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,愤怒常使进而导致月经后期、痛经、闭经等。

5、经期高声哼唱

女性在经期呼吸道黏膜充血,声带也充血,甚至肿胀。高声哼唱或大声说话,声带肌易。

儿子三岁多癫痫怎么办?快崩溃了left;">6、经期

因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,如蛋白质、素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜、饮食偏 嗜,如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物,可致痛经、闭经、带下病症。

(责任编辑:陈晓 )

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