您现在的位置:

茯苓饼的家常做法 >

:冬季如何应对嗓子疼养生咨询网—

  肾为天之本。如果天不足,后天失养,就会出现肾精亏虚、肾阳虚衰、肾阴亏虚等证。老幼都能肾虚:小儿肾虚,生长发育迟缓,智力低下;中青年肾虚,眩晕耳鸣、腰膝酸软、失眠健忘;肾虚,会闭经、不孕;男子肾虚,则阳痿、早泄;老年人肾虚,发白齿落、精神委顿、健忘痴呆、腰酸背痛、小便清长。肾如重要,因护肾养肾,是维护生命活力的基础。

西安治疗癫痫病比较好  来临,不寒冷,而且干燥,这两种不利因素容易引发嗓子不适,经常会出现嗓子疼痛等症状。引起这些症状的原因,像病毒感染、感冒、细菌、刺激物等。面对嗓子疼千万了阵脚。

  杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克,将削皮去核后的雪梨切成小块与杏仁、冰糖共置碗,加少许水,放入蒸锅蒸1小时左右,吃梨喝汤,每日1次。本方对咽喉部干燥、发痒、微痛有锦州市哪里治疗癫痫好显著效果。

  鸭蛋1~2个,鲜薄荷30克,先将锅内加适量水,烧开后打入鸭蛋,煮至半熟时放入薄荷、食盐及味精,煮沸片刻即可食蛋喝汤。每日1剂,连服5~7天。本方对喉部干燥、发痒有缓解作用。

  鲜丝瓜花和蜂蜜各20克,将丝瓜花洗净撕成小片,放入带盖茶杯中,加适量沸水冲泡,闷15分钟后,加入蜂蜜搅匀趁热频饮,羊羔疯专业医院每日1~2剂,对于嗓子疼痛有很好的缓解作用。

  咸橄榄4枚,麦冬30克,芦根20克,将这三味药加水两碗半,煎至一碗后,去药渣,分次服用。具有清热、生津润燥作用。嗓子疼跟炎症有关,因此润肺生津很重要,耳鼻喉师建议您,像慢严舒柠青橄榄含片本身含有一些玄参,麦冬,还有胖大海、薄荷脑的这些药物,具有润喉清咽利咽的作用,嗓子疼时可以含在成都癫痫病治疗的费用嘴里,缓解疼痛,比起熬制中药,方便得多。

  在冬天感冒经常会引起嗓子疼,因此感冒也是保护嗓子的关键,要注意天气变化,及时添衣,注意保暖。进行体育锻炼,增强抵抗力。多吃青菜、水果、瘦肉、蛋类和豆类食品,少吃油腻食品,多喝水。保持室内空气流通,经常晒洗被褥、枕头、利用日光消毒。注意睡眠,尽量不去人群聚集处活动。

© cp.aupfm.com  养身菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号