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暑气袭来养生花茶正当时!养生咨询网—

  已经入夏,除了空调wifi西瓜这防暑“三大件”以外,泡一杯茶,除了以解渴还有些保健作用。

  茶是中国人传统的一种饮品,现代人不仅充满了对茶文化的喜爱,血液里也同样满布着对茶的青睐,有四季的变换,喝茶同样也有季节的变化,夏天适合喝茶呢?下面给推荐几款花茶。

  夏天来了,昏头昏脑的。喝晋中市睡眠癫痫怎么治薄荷茶可以提神。薄荷性味辛凉,含有挥发油,油中成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,一定的刺激性,给哺乳期、怀孕期的、小孩用。

  配方:薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。

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  玫瑰花茶性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质。外,其能有效缓解心血管,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。

  配方:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

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  菊花茶不仅有清肝明目的作用,而且还有下火、排毒、清热、消肿等功能,能有效排除体内毒素,增强抵抗力,是万物始发之际,人体也有可能阳气过剩,所以喝些菊花茶降降火气也是不错的。菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜饮用,尤其适合与电脑有密切联系的姑娘们。同时,其可排毒健身、驱邪降火、疏清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,并长治癫痫哪家医院好有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。

  金银花性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。

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