您现在的位置:

蘑菇汤的家常做法 >

夏季养生汤的做法大全有哪些养生咨询网—

  做法:取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即食用。

  功效:核桃和松仁都是经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富,是美容、哈尔滨哪里能看癫痫美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E,也是专推崇的美肤食品。

  做法:老龟、冬虫草洗干净备用;炖盅里放入5饭碗凉开水,把备用材料放进一起炖3小时;炖好后调癫痫病怎么护理效果才好呢味(其实只需加适量的盐即可)。

  功效:冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。

  做法:将乳鸽杀好。放上赤肉,天麻,枸杞,金华火腿和调料,加水隔水文火炖3―4小时即可!<老年癫痫治疗原则是什么呢/p>

  功效:天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。

  做法:一、将乌鸡洗净,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干;二、杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核甘肃治疗癫痫病医院在哪,刮去姜皮,切2片;三、煲加入清水,猛火烧开,然后放入以上材料,再开,改用中火煲2到3小时。

  功效:红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢。

© cp.aupfm.com  养身菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号